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¿EN QUÉ CONSISTE LA FASCITIS PLANTAR? La fascia plantar es una banda de tejido elástico que va desde el calcáneo (el talón) hasta la zona metatarsal (debajo de los dedos). La inflamación de dicha estructura, principalmente en la zona en la que la fascia se inserta con el calcáneo, es lo que conocemos como fascitis plantar. La fascia plantar tiene...
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Hoy en día estamos viendo un aumento de las enfermedades respiratorias infantiles. Bebés y niños sufren los estragos de las bronquiolitis, neumonías, bronquitis, catarros… Nuevos virus y bacterias que hacen que los niños convivan constantemente con los mocos. Esto afecta de manera muy importante al bienestar del niño y de toda la familia. Aquí es donde entra en juego la Fisioterapia Respiratoria...
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Hoy os proponemos tomarnos con humor los mitos que hay sobre la psicología y también desmitificarlos para aquellos que aún no han podido tener una relación estrecha con un psicólogo (como paciente o como amigo) y aún no conocen el funcionamiento de esta profesión. Estudian psicología para solucionar sus problemas Son muchos los mitos y...
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La flexibilidad corporal propia de los niños hasta los seis años provoca la mayoría de los casos de pies planos en la infancia. Un gran porcentaje de este tipo de pie (pie plano flexible) se corrige con la edad. Pero hay otros casos que precisan cirugía. “Todos los bebés, y niños menores de entre 3 y 4...
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Las clases de MAMIfit Mamás y bebés o MAMIfit Postparto son clases de actividad física especializadas en la recuperación del cuerpo de la mujer tras el parto. Tienen una hora de duración en las que se trabaja la zona abdominal mediante la técnica hipopresiva MAMIfit, junto con la tonificación de la musculatura y la resistencia...
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¿ Por qué seguir una dieta Personalizada? A continuación te mostramos 4 motivos por los cuales una dieta personalizada es mucho más efectiva que una convencional. El metabolismo La velocidad del metabolismo es diferente en cada persona y depende de diferentes factores. Por ejemplo, de la edad, el sexo, la altura, los músculos, los efectos hormonales, etc. Tener...
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Frecuentemente escuchamos a muchas mamás decir como sus bebés padecen cólicos, sobre todo los primeros tres meses de vida. Cada persona lo narra de forma diferente dependiendo de los síntomas que presenta el bebé, siendo generalmente una etapa del lactante bastante dura de afrontar. Pero, ¿qué es el cólico del lactante? El cólico del lactante es un mecanismo de defensa en el que se produce...
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La cefalea tensional es el dolor de cabeza más frecuente dentro del campo de las cefaleas. El término de cefalea tensional se refiere a un dolor de cabeza de origen no vascular, hasta hace poco se llamaba  cefalea por contractura muscular porque muchos de los casos estaban relacionados con contracturas a nivel cervical, como se observado que en otros casos no...
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Conocer cuál es la base a utilizar para determinar el peso ideal, como también cuánto tejido adiposo hay en nuestro cuerpo, resulta sumamente útil para saber si nos encontramos en forma. Si utilizamos una balanza de las que habitualmente tenemos en nuestro hogar, aún contando con una de última tecnología, solamente podremos realizar un análisis...
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MÚSCULOS FUERTES PARA UN DEPORTE SIN LESIONES   El entrenamiento muscular aumenta la capacidad de rendimiento, la musculatura puede proteger mejor las articulaciones y se reduce la predisposición a lesionarse. Cada deporte tiene un patrón de lesiones y sobrecargas musculares típico. Un entrenamiento muscular específico les pone remedio.   El entrenamiento muscular prepara tu cuerpo...
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A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart. I am alone, and feel the charm of existence in this spot, which was created for the bliss of
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